Els pares d'Àlex Corretja

Instrucció per a pares: tennis per a nens

Al tennis, com en molts esports, és important ensenyar al vostre fill els conceptes bàsics des de la infància. La base que el nen recordarà de ben jove li proporcionarà un bon futur professional. Avui us explicarem el tennis infantil i el que és important per als pares els fills dels quals adoren aquest esport.

Instrucció per a pares: tennis per a nens

Foto: Anastasia Tsymbarevich, campionat

Juntament amb la famosa tennista russa i guanyadora de 15 tornejos ITF Ekaterina Bychkova , hem compilat una instrucció que ajudarà els pares de joves tennistes a entendre tots els matisos de l’entrenament: edat per enviar el nen a la secció, com donar suport al nen abans de la competició i triar l'equip adequat per a les classes.

A quina edat començar a jugar?

És important recordar que tots els nens es desenvolupen al tennis segons - de manera diferent. Alguns creixen abans, d’altres aprenen més ràpid que d’altres. Tot depèn de si el nen es pot adaptar ràpidament i del temps que triga a memoritzar. Hi ha nens diferents: algú està més concentrat i es pot inscriure a tennis als quatre anys, però per a algú serà molt aviat.

És important saber: si ho esteu tard i el vostre fill només va començar a fer esport als vuit anys, això no vol dir que no aconsegueixi res. Per descomptat, durant els primers dos anys pot quedar-se enrere dels altres del grup, però depèn del desig i la motivació del nen.

Vaig comentar la final de l'Open d'Austràlia entre juniors. El fill de Peter Korda, Sebastià, hi va actuar. De petit, jugava a hoquei. Però quan tenia 11 anys, Sebastian i el seu pare van venir a un torneig de tennis. Li va agradar tant que va començar a jugar i als 17 anys va guanyar l’Open d’Austràlia júnior. És clar que la genètica i el suport del pare de l’entrenador van jugar un paper aquí. Però demostra que tot és molt individual. Incloent l’edat. Optptimament, per descomptat, hauria de ser un interval de 4 a 7 anys.

Instrucció per a pares: tennis per a nens

Foto: Anastasia Tsymbarevich, campionat

El preu de la pregunta: quin equip heu de comprar i com triar-lo?

Al començament de la formació, el vostre fill ha de comprar dues coses: una raqueta i unes sabatilles esportives. Aquestes són les coses més importants per a un jugador de tennis. No cal gastar diners en equips de seguida, però és millor no estalviar en una raqueta. Servirà el vostre fill durant una mitjana d’1,5-2 anys.

  • Raqueta: com triar la correcta? (el preu d’emissió: a partir de 2.000 rubles)

És molt senzill triar una raqueta per a un nen en una botiga, en funció de la seva edat. Ara hi ha un gran nombre d’empreses representades al mercat. En primer lloc, trieu el que sigui més adequat per edat, pes i mida. Inicialment, no s’ha de parar atenció a altres paràmetres.

Quan un nen té entre 5 i 6 anys, el més important és escollir el pes adequat perquè li sigui còmode agafar la raqueta a la mà. És important que el pinzell no caigui. Pel que fa a la longitud, és important que el nen pugui fer pastillesdeixeu caure la raqueta al terra des de la vostra alçada. Ja n’hi ha prou per començar. El mànec es selecciona perquè es mantingui a la mà amb tota la circumferència i els dits no pengin.

Instrucció per a pares: tennis per a nens

Foto: Anastasia Tsymbarevich, Championship

  • Sabatilles esportives: com triar la correcta? (preu de la pregunta: a partir de 3.000 rubles)

La raqueta i les sabatilles esportives són les dues coses més importants per a qualsevol jugador de tennis. El vostre fill hauria de sentir-se el més còmode possible a la pista, per la qual cosa és important triar unes bones sabates per córrer. Val a dir que la marca no és important aquí, tothom hauria d’escollir sabatilles segons els seus paràmetres.

Instrucció per a pares: tennis per a nens

Quines sabatilles escollir per fer esport, crossfit

Com triar les sabates adequades per al vostre entrenament, a què heu de prestar atenció i a què heu de preguntar al venedor?

Podeu començar a jugar en plantilles especials des de la infantesa, de manera que en el futur no hi hagi problemes amb les cames i els peus plans.

Molts jugadors professionals s’emporten la roba del patrocinador, però deixen les sabatilles esportives. Quan passeu pel camp, res no us hauria de molestar, hauria de ser còmode. A la pista, les sabatilles esportives són una extensió vostra.

Important: després de comprar sabatilles esportives, els pares han de comprovar periòdicament que el nen no tingui butllofes i que estigui còmode.

Els peus i les cames són una eina de treball del jugador de tennis que s’ha de controlar acuradament a primer de tot. Si jugueu amb males sabates, és possible que tingueu problemes amb els peus en el futur.

Els pares són un suport per als futurs campions

La relació entre pares i fills és l’aspecte més important, ja que els pares haurien de ser suport al nen en l’esport i en la vida. És important donar suport i motivar al vostre nadó i, per descomptat, no l’hauríeu de fer massa pressió. Tot i que val la pena assenyalar que la meitat dels tennistes van passar per diferents etapes de la relació amb els seus pares, així es va temperar el personatge campió.

Per entendre com ajudar al vostre fill en el futur, també heu de saber més sobre el tennis. Actualment s’estan realitzant diverses classes magistrals d’esportistes i entrenadors famosos. En aquestes classes magistrals, l’experiència sempre es comparteix, i això és important per als pares. A les classes magistrals podeu aprendre a ajudar el vostre fill a desenvolupar-se correctament.

Instrucció per a pares: tennis per a nens

Foto: Anastasia Tsymbarevich, Championship

No pressioneu els vostres fills

Hi ha nens que no volen fer pauses entre els entrenaments, però alguns els necessiten. Alguns nens petits han de prendre un descans per ajudar-los a continuar les seves activitats més tard. Per tant, els pares haurien d’entendre-ho i permetre’ls de vegades fer un petit descans del procés de formació, per tornar més tard i continuar amb un vigor renovat.

És important que els pares parlin amb els seus fills, els escoltin i no els imposi la seva opinió. No us ha de deixar esclafarl per nen, especialment durant les competicions. És important pensar en el futur.

Necessiteu formació individual?

A més de les sessions grupals, és important que el vostre fill es formi individualment. Si teniu previst veure’l en esports professionals, això és molt important. També s’ha de tenir en compte que quan un nen té talent des de la infància, això li és més fàcil, però a més d’això, ha de seguir sent treballador, preparat tècnicament i resistent. De vegades, els nens amb talent són molt mandrosos, de manera que cal comunicar-li que ha de formar el seu talent per convertir-se en professional en el futur.

Entreno amb el meu alumne 4-5 vegades a la setmana durant una hora i mitja. I aquest no és el nen més ocupat del tennis. L’entrenament individual és molt important. Els més atents poden entrenar menys, els que no tenen ment necessiten més temps.

5 consells per als pares que vulguin enviar el seu fill a tennis des d’Ekaterina Bychkova

  • Si el vostre fill menor de 12 anys no ha donat bons resultats, no l’haureu de renyar. Tothom té una edat diferent, tots els nens es desenvolupen de manera diferent. Els pares han d’estar més atents als seus fills, prestar-los més atenció en lloc d’etiquetar-los.
  • No hauríeu de comparar mai el vostre fill amb un altre: això és el pitjor. Simplement començarà a sentir-se innecessari. És important poder parlar correctament amb una persona petita.
  • Ara hi ha molta informació sobre el tennis, saber com buscar informació important i necessària. El més important és desenvolupar i aprendre alguna cosa nova per ensenyar-ho més tard al vostre fill.
  • No hauríeu de canviar les vostres ambicions cap a un nen. Té els seus propis pensaments i desitjos. Si un nen vol jugar, ho farà. La vostra tasca és ajudar-lo.
  • Escolta els teus fills! Parleu, ajudeu-los i, sobretot, demaneu la vostra opinió.

Podeu trobar més respostes a les preguntes més populars sobre el tennis infantil a la gravació d’un seminari web gratuït amb Ekaterina Bychkova i molt aviat us explicarem com triar l’entrenador adequat per al vostre fill.

A Tip from Illumiseen: How to Prevent Running Shoe Blisters With a “Heel Lock” or “Lace Lock”

Publicació anterior Segon vent: com retirar-se i començar a córrer ultramaratons?
Propera publicació L’ambient d’aquest estiu: com ha estat la cursa de colors?